Tens dolor o molèsties a les dents en respirar l’aire fred? Segurament pateixes Hipersensibilitat dental o dentària
Arriba el fred i hi ha moltes persones que el pateixen a les seves dents per una afectació coneguda com a hipersensibilitat dental o sensibilitat dentària que provoca dolors intensos puntuals a les dents.
La hipersensibilitat dental afecta a 1 de cada 4 persones i es produeix quan la dentina, que es troba protegida per la geniva i l’esmalt dental, perd la seva protecció natural i queda al descobert. Llavors les terminacions nervioses de les dents magnifiquen els estímuls originats per aliments o begudes fredes, calentes, àcides, dolces. També per la pressió tàctil i per l’aire molt fred.
Aquesta perduda d’esmalt o geniva que protegeixen a la dentina pot estar causada per una malposició dental, un raspallat dental incorrecte, un mal tancament o mossegada, una malaltia de les genives o un hàbit de bruxisme.
Ho pots prevenir seguint aquests consells:
- Tria un raspall que no tingui els filaments massa durs, empra una pasta de dents específica per a aquest problema, fuig de pastes blanquejants abrasives i realitza un raspallat suau i en forma de massatge.
- Modera el consum d’aliments àcids que poden desgastar o erosionar l’esmalt de la dent i evita el contrast brusc en els menjars, passant d’aliments molt freds a massa calents, o a l’inrevés.
- No masteguis xiclets i tingues molta cura amb els aliments ensucrats.
- Evita el tabac.
- Corregeix els problemes de mossegada o de malposició dental.
- Corregeix el bruxisme, fregament involuntari de les dents, amb una fèrula específica a tal efecte.
- Intenta respirar correctament pel nas i no per la boca, la que caldria protegir amb roba d’abric en cas de temperatures extremes.
- Fes-te un tractament de segellat dental i/o un tractament ortodòntic.
Si el pas de l’aire fred per la teva boca et produeix dolor i notes que a l’hivern s’agreuja caldria fer-te una revisió completa per determinar quin és tractament més adient a la teva afecció.
